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中醫(yī)科
有哪些壯陽補腎的食物有哪些
提問時間:2024-02-12 16:07
|
1人回答
問題描述:
有哪些壯陽補腎的食物有哪些
全部回答
共
1
條回答
盧成瑜
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時間:2024-02-12 16:21
壯陽補腎的食物是很多的,比如說黑豆,黑芝麻,黑桑葚等,這些都是可以的,但是它們的見效是比較緩慢的,所以要堅持使用,并且使用的時候注意量的把握,不要用的太多。雖然滋補的食物是很多的,但是如果只是通過滋補食物達到效果,還是不建議的,應該配合相關的運動,增強體質(zhì)才是根本。若想長期口服藥物調(diào)理,可以中成藥溫腎蘇拉甫片效果是不錯的。
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馬保海
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