孕期幾個月開始吃鵝蛋
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問題描述：
我現(xiàn)在懷孕有一個多月了，聽婆婆說在懷孕期間多吃鵝蛋對身體好，能夠排出胎毒，所以我們這邊很多女人在懷孕之后都會吃一些鵝蛋，但是具體情況我不太清楚，所以想咨詢一下孕期幾個月開始吃鵝蛋比較好?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間吃鵝蛋去胎毒是沒有科學(xué)道理的。由于鵝蛋中有豐富的蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素，適合懷孕期間的婦女食用，在懷孕期間可以適當?shù)某砸恍Z蛋。孕期的飲食要營養(yǎng)均衡，葷素搭配。多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜水果和粗糧谷物。懷孕期間還要注意補充鈣和鐵劑。
