對于扭傷以后的病人,首先需要積極的進行冷敷,這樣可以起到止血,減少腫脹的作用。對于疼痛比較劇烈的,就有必要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科,拍個普通的X線光片,目的是為了明確是否存在有骨折的情況。對于關(guān)節(jié)穩(wěn)定性比較差的,就有必要積極的進行核磁共振檢查,來明確韌帶是否存在有斷裂的情況,從而確定積極的治療方案。比如。如果既沒有骨折,也沒有韌帶損傷的,通常嚴格的注意休息保護,傷后48小時以后局部進行熱敷,或者是燙洗,應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療,慢慢就會康復(fù)的。