引起缺鐵性貧血的主要原因
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引起缺鐵性貧血的主要原因
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
缺鐵性貧血主要是由于鐵的攝入量不足，或鐵的煉化不足所引發(fā)。這跟平時的飲食生活習(xí)慣關(guān)于?，F(xiàn)在的年輕人對于自己討厭吃的食物，就會多吃對自己不喜歡吃的食物就不排便。飲食生活習(xí)慣的不平衡，致使缺鐵性貧血。這事可以多吃許多含鐵豐富的食物，比如說動物的肝臟，豬血，腎臟，蛋黃，綠色的蔬菜，葡萄，紅棗等。需要聲明注意平時要多注意休息，少吃生冷，辛辣，腌制，油膩，刺激性食物。
