銀屑病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)還應(yīng)該選擇正確的地點(diǎn)
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問題描述：
銀屑病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)還應(yīng)該選擇正確的地點(diǎn)得了牛皮癬，現(xiàn)在主要是腿上多些.還有胳膊有些.頭上也有.但不是很大.最大的有大手指干那么大.夏天不是太嚴(yán)重.前兩年不癢.就是今年冬天特癢，心里可不得勁了，可煩死我了。銀屑病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)還應(yīng)該選擇正確的地點(diǎn)
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
銀屑病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)還應(yīng)該選擇正確的地點(diǎn)，適合室外鍛煉的地點(diǎn)有公園，操場(chǎng)，河邊，郊外等場(chǎng)地，在室外場(chǎng)合患者能夠呼吸新鮮空氣，在接觸大自然的同時(shí)還能夠使人開闊眼界，心曠神怡，使銀屑病患者得精神狀況得到一定的緩解。適銀屑病患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多，例如夜跑、游泳、乒乓球、羽毛球等。銀屑病患者自身營養(yǎng)相對(duì)正常人比較缺乏，蛋白質(zhì)也大量流失，所以還有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)和休息，若運(yùn)動(dòng)量過大，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害，不利于康復(fù)，而那些皮膚損傷面積很大的銀屑病患者，應(yīng)該限制運(yùn)動(dòng)量，甚至?xí)簳r(shí)停止運(yùn)動(dòng)，待病情穩(wěn)定后，再慢慢增加鍛煉量，這是必須要注意的。
