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皮膚性病科
蘋果非常適合牛皮癬患者吃,它的微量元素含量非常豐富
提問時間:2023-10-24 09:25
|
1人回答
問題描述:
蘋果非常適合牛皮癬患者吃,它的微量元素含量非常豐富被蚊子叮了以后,包好了周圍會出現(xiàn)這樣的疹子,特別癢,是什么病啊?該用什么藥呢蘋果非常適合牛皮癬患者吃,它的微量元素含量非常豐富
全部回答
共
1
條回答
蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-10-24 10:07
蘋果非常適合牛皮癬患者吃,它的微量元素含量非常豐富。除此之外它的熱量也非常低,大部分營養(yǎng)物質(zhì)都可以溶于水,從而被人體吸收。從價格上來看蘋果也是非常實(shí)惠的?;颊吲笥褌冞m當(dāng)?shù)氖秤眠@類水果可以為身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì),同時也可以為自身增強(qiáng)抵抗力,但是患者盡量的不要吃一些熱性水果,過量食用熱性水果容易引發(fā)上火。
向Ta提問
上一個:
過敏因素是誘發(fā)牛皮癬的一個重要因素
下一個:
急性乳腺炎敷藥是不是只要敷乳頭
相關(guān)問題
蘋果維生素c含量多少
蘋果里面的維生素C含量不算多,以一百克蘋果為例,蘋果只含有5毫克,而獼猴桃含420毫克,所以要補(bǔ)維生素C,可以多吃獼猴桃、大棗、草莓、橙子、枇杷...
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
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2型糖尿病患者在飲食方面需要特別注意,以確保血糖水平的穩(wěn)定。通常,2型糖尿病患者的每日總熱量攝入應(yīng)控制在合理范圍內(nèi),大約占總熱量的50%到60%。建議每日攝入的總熱量在2200千卡左右,不過這也需要根據(jù)個體的具體情況進(jìn)行調(diào)整。除了熱量控制外,食物種類、進(jìn)食方式、進(jìn)食時間、運(yùn)動以及藥物治療等方面同樣需要注意。
1、食物種類:對于2型糖尿病患者,選擇食物時應(yīng)盡量減少精米、精面等精加工食品的攝入。這些食物容易導(dǎo)致血糖快速上升。相反,可以多攝入一些粗糧、蔬菜和水果,這些食物的升糖指數(shù)較低,有助于血糖的平穩(wěn)。
2、進(jìn)食方式:定時定量進(jìn)食對于糖尿病患者尤其重要。少食多餐的方式更有利于血糖的穩(wěn)定,而不是在短時間內(nèi)攝入過多高熱量和碳水化合物的食物,因?yàn)檫@些會快速轉(zhuǎn)化為血糖,導(dǎo)致血糖急劇上升。
3、進(jìn)食時間:早餐是一天中非常重要的一餐,2型糖尿病患者應(yīng)避免不吃早餐的情況。不吃早餐可能導(dǎo)致血糖升高,并干擾胰島素的正常分泌,這對血糖控制非常不利。
4、運(yùn)動時間:每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動,如慢跑、快走、騎車和游泳等,有助于血糖的控制。如果患者有肥胖問題,運(yùn)動量需要適當(dāng)調(diào)整,以避免相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
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