番石榴和蘋果哪個適合減肥吃
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番石榴和蘋果哪個適合減肥吃
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
番石榴更適合減肥的時候吃。因為番石榴含有的熱量又比蘋果低，并且含有的糖分也是比較低的，滿足低熱量低糖的食物標準。番石榴不僅可以降低人體膽固醇含量，還含有一定的維生素，可以增強腸胃的蠕動，促進對于食物的消化和吸收，適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H可以滿足人體營養(yǎng)所需還能對減肥帶來一些幫助。但是要避免在飯前吃石榴，因為飯前吃石榴可能會使腸胃受到刺激，不利于身體健康。
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肘關(guān)節(jié)骨折的處理方法如下:1.在胳膊肘部位出現(xiàn)骨折后，應(yīng)當(dāng)立刻對患肢部位進行制動，不要進行任何活動，防止骨折部位出現(xiàn)二次移位。并且及時地對患處進行冷敷處理，抑制出血防止腫脹持續(xù)加重，也要盡早就醫(yī)進行檢查和治療。2.如果是輕度的肘關(guān)節(jié)骨折，主要是在麻醉狀態(tài)下進行手法復(fù)位，復(fù)位完畢后可使用石膏托對肘關(guān)節(jié)部位進行制動。3.如果肘關(guān)節(jié)骨折比較嚴重，關(guān)節(jié)面不平整，應(yīng)當(dāng)考慮進行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，在術(shù)后也要盡早進行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強直。
