對于腳踝部扭傷存在有瘀血腫痛,首先需要拍個普通的X線光片。對于腿部腳踝扭傷存在有淤血腫痛,處理的方法必須要做到以下幾點:首先需要積極的進行查體,配合一些輔助的檢查,來明確損傷的嚴重程度,從而確定積極的治療方案。建議在患肢抬高制動以后,局部可以行冷敷,如淤血及水泡尚未破裂,在觀察一到兩天以后可以將其水泡挑破,讓其自行流出,建議適當?shù)南究梢酝耆┞?,并局部以靠墊或其他頻譜理療儀進行局部的物理治療,并配合口服活血化瘀類的藥物,以及消腫鎮(zhèn)痛都可以促進腳踝扭傷,淤血,水泡等足部的消散及恢復。