急性腸胃炎通常需要1到3天的時間逐漸好轉(zhuǎn),視病情輕重、個人體質(zhì)以及治療措施而定。
這種情況主要是因病毒、細(xì)菌感染或飲食問題引發(fā)的胃腸道急性炎癥,常見癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛和發(fā)熱。病原體排出后癥狀即可緩解,但如果腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨高燒、脫水等情況,需及時就醫(yī)。
為加速恢復(fù),建議患者在急性期以清淡易消化的流質(zhì)飲食為主,如稀粥、米湯,避免辛辣、油膩和乳制品。注意補(bǔ)充足夠的水分,可選擇口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。出現(xiàn)嘔吐時應(yīng)少量多次飲水,避免立即進(jìn)食。
平時要注意飲食衛(wèi)生,避免生冷和不潔的食物。處于恢復(fù)期時,可逐漸增加食物種類,但仍需循序漸進(jìn)。如果癥狀持續(xù)加重或伴隨血性便便,請盡早就醫(yī)處理。