劇烈運(yùn)動(dòng)之后,月經(jīng)和肚子疼的情況考量,可能會(huì)是由于活動(dòng)引來的痛經(jīng)。或者是由于有腹部不適的情況致使的,建議您可以在這段時(shí)間內(nèi)可以先適當(dāng)?shù)姆吃S多活血的藥物來紓解目前的癥狀,或者是也可以在這段時(shí)間內(nèi),通過冷敷的方式來實(shí)施活血。月經(jīng)期間不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)。必須強(qiáng)調(diào)聲明注意性生活衛(wèi)生,適當(dāng)?shù)目刂菩陨?,?jiān)決避免婚外性行為和避免經(jīng)期性交。