鹵水點(diǎn)豆腐有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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鹵水點(diǎn)豆腐有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
鹵水點(diǎn)豆腐有以下幾條營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:第一、補(bǔ)充能量鹵水點(diǎn)豆腐的碳水化合物等物質(zhì)，能為人體提供和補(bǔ)充能量。第二，提高免疫力鹵水點(diǎn)豆腐的銅、鈣物質(zhì)，于機(jī)體的免疫機(jī)能有關(guān)，形成酵素。第三，健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)腎補(bǔ)腎、調(diào)理腸胃、開(kāi)胃消食、抗衰老等。第四，鹵水豆腐+帶魚(yú)，兩者搭配具有補(bǔ)鈣功效。第五，鹵水豆腐+白蘿卜，兩者搭配有利于消化。第六，鹵水點(diǎn)豆腐的銅、鈣等礦物質(zhì)對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨髓組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
