凍瘡是在寒冷環(huán)境下引起的血液循環(huán)不佳。導(dǎo)致皮膚組織腫脹壞死而引起的。冬天要注意保溫多吃點溫性食物多喝熱水。對手要進(jìn)行時常按摩,促進(jìn)手的局部血液循環(huán)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋硖岣邫C(jī)體的耐寒能力。增進(jìn)血液循環(huán),平時也可以用點生姜片敷在患處,也是有一定的改善的。寒冷季節(jié)注意保暖,干燥,鞋襪不宜過緊。易受冷部位涂搽油脂,以保護(hù)皮膚。多食高熱量含維生素豐富的食物。受凍后,不宜立即加熱或用火烘烤。日常飲食的話最好不要吃海鮮,也不能飲酒,避免辛辣口味口味刺激,多吃點冬瓜。