減肥一般可以吃鵝肉嗎
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減肥一般可以吃鵝肉嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥首先要管住自己的嘴。想要達(dá)到瘦身的效果，一定要注意不能吃任何的零食，而且在減肥期間以盡量不要吃高脂肪，高熱量的食物，這樣才能真正達(dá)到瘦身的效果，比如鵝肝這類的食物有一定的脂肪，所以還是不建議吃。在減肥期間可以多吃一些新鮮的蔬菜。祝健康。
