吃蘿卜芽有什么好處
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吃蘿卜芽有什么好處
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃蘿卜芽可以起到防癌抗癌的好處，而且能夠起到潤(rùn)腸通便的功效，能夠補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，促進(jìn)鈣的吸收，適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜芽，可以起到解毒和利尿的作用，而且有好的祛痰的功效，能夠治療感冒。在平常生活中飲食方面要以多樣化為主，要多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，蘿卜芽主要是把蘿卜種下以后長(zhǎng)得肥嫩的細(xì)苗，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的一種綠色蔬菜。
