如果是在懷孕,早期有便秘的情況,盡量不要太用力的拉,可能有的力氣比較大,甚至?xí)碳さ阶訉m,引起子宮收縮會導(dǎo)致流產(chǎn)的不良情況。在孕期如果出現(xiàn)便秘癥狀可以應(yīng)用開塞露或者口服乳果糖等潤腸通便,最主要的是孕期要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,注意每天增加新鮮的蔬菜、適量水果,還要增加含膳食纖維較高的食物,可以減輕便秘癥狀,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。所以可以通過改變飲食習(xí)慣來改善便秘的情況,可以經(jīng)常吃一些有利于通便的水果蔬菜,可以吃一些富含膳食纖維粗糧,這樣飲食會有助于改善便秘的情況。