首頁 > 保健科 > 飲食保健

蜜雪冰城綠茶的熱量有多少

| 1人回答

問題描述:
蜜雪冰城綠茶的熱量有多少

全部回答
1條回答

劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
蜜雪冰城綠茶就是一種綠茶飲品,這種飲品每100毫升約有20-30卡路里的熱量。這種飲品在制作時會加入一些輔料,其中包含的糖分和添加物也可能增加總熱量,但具體熱量還要根據(jù)其原料、制作工藝、糖分含量等因素來確定。雖然這種飲品的熱量相對較低,但是長期過量的喝依然會引起肥胖。要保持健康的體重應該控制飲食,適量飲用各種飲品,如果想要減少飲品的熱量,可以在點餐時選擇無糖或低糖版本來減少其熱量。另外,想要控制體重還要從飲食和運動方面入手。日常飲食應該選擇清淡易消化的,還要注意營養(yǎng)均衡,多吃些富含膳食纖維、維生素、蛋白質的食物,少吃高糖、高脂、高油的食物。在日常還要堅持運動,可以選擇慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動,可以幫助消耗身體多余的熱量,減少脂肪在體內的堆積。

相關問題

最新問答

推薦 孩子出生母體攜帶梅毒能治好嗎

孩子出生時攜帶母體梅毒是可以治愈的,但需要及時的醫(yī)療干預和適當?shù)闹委煷胧?。母親在懷孕期間感染梅毒,可能通過胎盤傳染給胎兒,導致新生兒患上先天性梅毒。重要的是,出生后立即進行檢查和治療,以最大限度地降低風險。
1、原因:孕婦體內大量的梅毒螺旋菌可以通過胎盤傳染給胎兒,這種傳播方式被稱為母嬰垂直傳播。新生兒因此可能會患上先天性梅毒,增加健康風險。
2、癥狀:新生兒可能出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀,皮膚上可能會有紅斑或丘疹。嚴重情況下,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng),甚至危及生命。
3、治療方法:在醫(yī)生的指導下,使用青霉素類藥物是主要的治療手段,例如注射芐星青霉素或普魯卡因水劑青霉素G。也可以配合口服抗生素如頭孢曲松鈉或多西環(huán)素片來輔助治療,抑制病情發(fā)展。必要時,可能需要進行手術處理,例如心臟瓣膜置換術。
在日常生活中,保持良好的心態(tài)和健康的飲食習慣是非常重要的。多吃新鮮水果、蔬菜和高蛋白食物,增強身體的抵抗力。同時,注意個人衛(wèi)生,勤洗衣物,防止細菌滋生和交叉感染。
及時的診斷和治療是關鍵,確保新生兒能夠健康成長。如果您懷疑自己或孩子可能面臨梅毒感染,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。保持積極的態(tài)度和健康的生活方式,對疾病的控制和恢復都有很大的幫助。