月經(jīng)期間是可以敷面膜的,但是不能夠敷冷凍的面膜,特別是在夏天,一些女性為了面膜更容易被吸收,可能會(huì)放在冰箱里面冷藏直接拿出來(lái)再敷在臉上,這樣效果會(huì)比較好一點(diǎn),但是在月經(jīng)期間最好不要這樣做,可以先把面膜放在溫水中浸泡10來(lái)分鐘,然后再敷在臉上,敷過(guò)之后盡量用清水清洗干凈,然后再涂一些護(hù)膚用品,月經(jīng)期間我們盡量要注意保暖,避免著涼,另外在經(jīng)期要注意清潔衛(wèi)生,每天勤洗澡可以選擇淋浴,不要盆浴。