如果是走路多引起的,需要休息一周,減少活動(dòng),臥床休息,如果是膝關(guān)節(jié)走路疼痛的同時(shí)伴有關(guān)節(jié)蹲起有響聲,可能是半月板損傷造成的,可以做膝關(guān)節(jié)核磁共振片子,因?yàn)閼言辛俗龊舜艣](méi)有輻射,所以沒(méi)有影響的。如果半月板三度以下?lián)p傷,通過(guò)臥床休息、靜養(yǎng)、做股四頭肌鍛煉可以慢慢恢復(fù),因?yàn)閼言胁荒苡盟帲盟帉?duì)胎兒會(huì)有影響,所以通過(guò)這些方法可以明顯的緩解。膝關(guān)節(jié)疼看是具體哪種原因引起的,如果是受風(fēng)著涼引起的可以做熱敷,注意膝關(guān)節(jié)保暖,也可以戴加熱的護(hù)膝,疼痛可以緩解。