氣溫的變化會導(dǎo)致肌肉及血管收縮。是膝蓋疼痛的原因之一,因此應(yīng)注意膝蓋下肢的保暖,必要時戴上護(hù)膝,同時運(yùn)動損傷也會造成膝蓋的疼痛。所以要減少活動量。適當(dāng)?shù)男菹?。減少搬重物上樓梯等,以免給膝蓋造成更多的負(fù)擔(dān)。日常生活中應(yīng)多泡腳,增加下肢的事血液循環(huán)。如果是病性導(dǎo)致的疼痛,如急性炎癥,關(guān)節(jié)炎的也會造成膝帶的疼痛。如果疼痛感明顯沒有得到緩解,應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行就診,遵照醫(yī)生積極配合治療。