便秘大便顏色深綠是什么原因？
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便秘大便顏色深綠是什么原因？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果大便的顏色是深綠色，那么是沒有問題的，不要太過緊張，但是要積極調(diào)理自己便秘的情況，飲食中必須有適量的纖維素。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。主要是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常喝水，喝蜂蜜水對(duì)預(yù)防便秘有幫助。如果便秘嚴(yán)重可以服用依托比利蘆薈膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。
