孕婦可以吃火龍果嗎早期？
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孕婦可以吃火龍果嗎早期？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以吃火龍果，火龍果是一種低熱量水果，含有膳食纖維，可以預(yù)防便秘，控制體重，預(yù)防妊娠紋，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。對(duì)于孕婦來說，孕期容易出現(xiàn)便秘，所以吃火龍果可以預(yù)防便秘。另外，火龍果含有植物白蛋白和花青素，對(duì)胎兒的生長發(fā)育也有好處，但一定要注意孕前適當(dāng)飲食，避免暴飲暴食引起腹瀉，以免誘發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)的發(fā)生率。
