孕期缺乏維生素需要及時(shí)補(bǔ)充,可通過(guò)食物補(bǔ)充,必要時(shí)使用藥物補(bǔ)充。同時(shí)建議孕婦多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)參加戶外有氧運(yùn)動(dòng),紫外線的照射,也可以促進(jìn)人體內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)化,也有利于補(bǔ)充維生素D,預(yù)防維生素D的缺乏。在懷孕時(shí)期,孕婦需要通過(guò)大量的補(bǔ)充維生素,來(lái)滿足本身和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,所需要的一些成分。