孕期維生素d缺乏
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孕期維生素d缺乏
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷孕期間，孕婦是需要充足的維生素，尤其是b族維生素。孕期由于胎兒需要營養(yǎng)物質(zhì)增加，容易缺鈣、貧血等，如果確定維生素D缺乏，就需要積極口服維生素D滴劑，或是肌注維生素D3促進鈣吸收?？梢猿孕┇J猴桃來進行補充身體的維生素，同時也具有降低膽固醇的效果，也可以吃些檸檬來給身體補充維生素，檸檬具有美白養(yǎng)膚的效果，在懷孕早期可以吃些葉酸片，來給身體補充葉酸，可以有效的預防胎兒畸形，孕婦平常要注意飲食清淡，不要吃得太咸，避免給胎兒帶來影響，每天早上可以吃兩個雞蛋和一杯牛奶，增加身體的免疫力。
