心慌血壓有點(diǎn)高怎么辦
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心慌血壓有點(diǎn)高怎么辦
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果您目前的血壓只是稍微高一點(diǎn)，您不需要服用抗高血壓藥物，您可以通過(guò)正常飲食來(lái)降低血壓。血壓升高的主要原因是高鹽飲食，所以我們應(yīng)該注意少吃鹽，多吃蔬菜和水果，并且吃清淡的飲食，這可以促進(jìn)血壓的降低。我們可以多喝醋，多吃洋蔥，這有助于軟化血管，降低血壓。
