哺乳媽媽吃玉米有什么好處
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哺乳媽媽吃玉米有什么好處
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
哺乳的媽媽吃玉米可以促進腸胃蠕動，促進消化，對于眼睛有很好的益處，因為玉米中還有一些營養(yǎng)成分，對于眼睛有很好的改善作用，但是吃玉米一定要適量不要多吃多吃會導(dǎo)致腸胃不舒服。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，可以有效的預(yù)防疾病，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食。
