宮寒食療可以調(diào)理好,但是時(shí)間長(zhǎng)。宮寒本身是由于經(jīng)常刮宮次數(shù)多或者營(yíng)養(yǎng)不良、平時(shí)不注意保暖引起,常見的癥狀就是來月經(jīng)時(shí)候疼痛或者月經(jīng)周期紊亂,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)不孕。建議宮寒患者飲食上吃一些熱性比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、雞湯、魚湯、紅棗、枸杞、木耳等優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含熱量高的食物。單純的食物治療只是輔助治療,需要結(jié)合一些物理治療,堅(jiān)持每天用艾葉熬熱水泡手腳,促進(jìn)血液循環(huán)可以驅(qū)寒。月經(jīng)結(jié)束后經(jīng)常用艾灸穴位治療,可以打通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán),有利于宮寒的恢復(fù)。