一大便就會(huì)疼也會(huì)出血痔瘡怎么改善
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一大便就會(huì)疼也會(huì)出血痔瘡怎么改善
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議您飲食清淡,少吃辛辣食品,多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)應(yīng)該要注意不宜吃辛辣刺激性食物的,多食用點(diǎn)含有粗纖維的食物,以保持大便的通暢,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,慢跑,練瑜伽,打太極拳等.每天定時(shí)大便,培養(yǎng)大便反射,大便時(shí)間不超過(guò)3分鐘.不要過(guò)度用力。痔瘡大便出血的建議您還是不要吃辛辣的食物的，去醫(yī)院檢查一下。
