最近流感是什么情況？
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最近流感是什么情況？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
由于突然暴發(fā)流感病毒，人們都顧不上預防工作，所以患病率比較高。但是從現(xiàn)在已經(jīng)開始作好預防工作，是用不著憂心的。多開窗，確保室內(nèi)空氣的供應。多喝水，增進新陳代謝。適當?shù)膶嵤w育鍛煉，增強體質(zhì)，大幅提高免疫力。確保充足的深度睡眠，使機體處在健康狀態(tài)。出外時盡量戴口罩。特別聲明盡量不要吃干熱上火和刺激性的東西。也不能做太劇烈的運動。
