消化不好的孩子有哪些食療的方法
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消化不好的孩子有哪些食療的方法
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對(duì)消化不良的食療方法抱括讓孩子日常飲食中以清淡易消化吸收的食物為基礎(chǔ)，并且不要吃得過(guò)飽，同時(shí)要三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不要加班，還要杜絕各種零食和飲料，也不要吃烤肉類(lèi)、快餐類(lèi)及其他許多垃圾食品。許多辛辣、刺激、油膩及難吸收、易產(chǎn)期、粗纖維的食物都要少吃。在飲食調(diào)養(yǎng)的同時(shí)還要積極的鍛煉身體以增加胃腸功能。
