經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人是不是順產(chǎn)比較快
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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人是不是順產(chǎn)比較快
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
是的，孕晚期要盡量減少太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免再次發(fā)生早產(chǎn)。可以實(shí)施適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如孕婦體操、足量的溜冰和散步。建議患者應(yīng)當(dāng)注意日常不要偏食，平時(shí)除食用含有動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多排便許多含脂肪、碳水化合物較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃許多豆制品及蔬菜、瓜果等。
