孕早期吃羊肉好嗎
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孕早期吃羊肉好嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
羊肉可以在懷孕早期食用。羊肉富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、鋅等微量元素。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高。它能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。然而，羊肉是一種溫和的食物，不能再吃了。吃得太多很容易生氣。建議孕期注意均衡營(yíng)養(yǎng)。除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，新鮮蔬菜和水果應(yīng)該多吃，以防止便秘。在孕期要注意休息，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)滿(mǎn)足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要。
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膀胱爆了后是會(huì)有激烈的疼痛，會(huì)有憋尿造成膀胱破裂，膀胱充盈到肯定水平或是外力造成破裂，會(huì)導(dǎo)致突發(fā)急性腹膜炎。不要吃冷辣飲食和清淡食品的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食品，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。但是人體正?，F(xiàn)象下不可能出現(xiàn)爆裂，除非受到外傷激烈撞擊導(dǎo)致，大概有腫瘤侵犯破裂。不要吃冷辣飲食和清淡食物的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食物，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。
