月經(jīng)來了可以吃甲魚嗎
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月經(jīng)來了可以吃甲魚嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
這也是可以吃的，注意觀察經(jīng)期的出血量沒有異常的現(xiàn)象不用擔(dān)心。建議要注意經(jīng)期的護(hù)理，腹部保暖，不要吃生冷的食物為好的，合理的飲食。同時看了您的情況，建議補充鈣質(zhì)，保持心情愉悅。
