大柴胡湯真的能幫助減肥嗎
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大柴胡湯真的能幫助減肥嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
大柴胡湯具備潤腸通便的功效，可以紓解便秘，剔除宿便，有一定幫助節(jié)食的效用，但必須在醫(yī)生的建議下恰當(dāng)用藥，如果沒疾病的話最好不要?jiǎng)佑谩Ｆ綍r(shí)可以通過重新調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉協(xié)助節(jié)食，確保飲食清淡易消化，不要吃熱量比較高的食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳繩，爬樓梯等。
