女人月經(jīng)期不能吃什么
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女人月經(jīng)期不能吃什么
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
1、巧克力的糖分非常高，過量的糖分反而令您在生理期更加虛弱。2、辛辣的食物容易造成月經(jīng)不調(diào)或者月經(jīng)過量3、柿子含有的糖分也很高，如果在經(jīng)期食用容易發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的情況。4、茶葉含有咖啡堿，咖啡堿會讓身體產(chǎn)生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。5、苦瓜性寒涼，在月經(jīng)期間會讓經(jīng)血快速縮減，導致經(jīng)血不能順利排出。6、在經(jīng)期食用螃蟹，會造成月經(jīng)失調(diào)或者讓經(jīng)血停止，消化功能降低。
