孕婦鵝蛋怎么做好吃？
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孕婦鵝蛋怎么做好吃？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕時(shí)最好是在孕晚期，也就是后2個月吃鵝蛋，可以吃水煮蛋這樣營養(yǎng)物質(zhì)破壞比較少，鵝蛋中含有蛋白質(zhì)，脂肪，卵磷脂對寶寶的大腦發(fā)育有很好的作用。鵝蛋還具有祛除胎毒的作用，使寶寶不容易患皮膚病，有預(yù)防濕疹和黃疸的功效，鵝蛋中還含有豐富的氨基酸，維生素A，維生素D以及各種礦物質(zhì)具有補(bǔ)中益氣的作用，在孕晚期可以每天吃1個鵝蛋，一直到孩子出生，懷孕時(shí)有按時(shí)做孕檢。
