根據(jù)您所說的情況孕期奶頭有白色顆粒通常是由懷孕期間皮脂腺分泌旺盛引起的。這是正常的情況,是乳頭分泌的一些分泌物干燥之后形成的,可以清潔乳頭,但不要用力擠壓,建議平時使用熱毛巾來壓迫乳頭,適當鍛煉,多吃水果。孕婦平時應該保持乳頭的清潔,經常清洗就沒事了,如果孕婦真的特別擔心自己的身體狀況的話,可以及時去醫(yī)院進行檢查治療,根據(jù)醫(yī)生的指導對癥下藥,達到更好的治療效果,平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣,注意飲食清淡,不要吃一些辛辣刺激油膩的食物,多吃一些清淡容易消化的食物,多喝水來促進腸道蠕動。