怎么鍛煉陰莖勃起
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怎么鍛煉陰莖勃起
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
鍛煉陰痙的勃起功能，有以下幾點(diǎn)建議：1.做提肛運(yùn)動;2.選擇對勃起功能有改善的食物，少抽煙喝酒，少吃垃圾食品;3.不穿過緊內(nèi)褲;4.加強(qiáng)身體鍛煉。
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