有動脈粥樣硬化怎么辦？
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有動脈粥樣硬化怎么辦？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
動脈粥樣硬化可以有許多因素引來，年齡越大風險越高，高脂血癥，家族性，遺傳性，高血壓，糖尿病等因素都可以引來動脈粥樣硬化。平時飲食生活習慣要良好，飲食要規(guī)律，低鹽低脂飲食，葷素配搭;平時規(guī)律監(jiān)測數(shù)據(jù)血壓和血糖;如果血脂高，發(fā)生改變飲食重新調整沒法，就要口服降脂藥物救治;平時鍛練，一周三到四次，每次鍛練三十分鐘以上。需要強調的是注意保暖，避免著涼，多喝熱水，合理飲食。
