孕婦糖尿病吃什么主食
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孕婦糖尿病吃什么主食
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦如果得了糖尿病，主食應該吃一些米、面、薯類的食物，而且每天要控制好量在200克左右。另外，主食上還可以吃大麥、蕎麥面或者是麥麩等粗糧，因為大麥是降血糖的很好的食物，而且還有和胃的作用，蕎麥面當中也含有各種氨基酸，具有降低血壓、血脂、血糖的作用。麥麩是一種纖維素比較高的食物，也有降糖的作用。孕婦如果得了糖尿病，主食上應該多吃一些富含維生素和纖維素的食物，能夠緩解血糖的升高。孕期如果女性得了糖尿病，一定要控制好飲食，盡量少吃促進血糖升高的食物，以免對孕婦自身以及胎兒的生長發(fā)育有不良的影響。
