早泄應(yīng)該怎么鍛煉？
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早泄應(yīng)該怎么鍛煉？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擁有早泄，既然您到醫(yī)院去仔細(xì)檢查并開了藥救治的話，您就不要給自己太大的壓力，否則，遭到心理因素的干擾，容易引致嚴(yán)重早泄，這個(gè)您要留意。至于這個(gè)加強(qiáng)鍛煉，可以多做許多提肛的動(dòng)作，除了在性生活的時(shí)候把動(dòng)作放緩許多，在感覺要射精的時(shí)候抽出來停幾下，看如何能忍住，也許會(huì)有穩(wěn)定。當(dāng)然，平時(shí)也要適當(dāng)實(shí)施體育運(yùn)動(dòng)鍛練健身房。特別注意根據(jù)患者情況來看，應(yīng)盡早就醫(yī)，保持樂觀心態(tài)。
