孕婦可以吃石膏豆腐嗎
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孕婦可以吃石膏豆腐嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃石膏豆腐的。石膏豆腐也屬于豆制品，適當?shù)氖秤每梢匝a充身體的蛋白質。懷孕期間飲食盡量的全面化，不要單一，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體所需的微量元素，不要吃生冷辛辣刺激性食物，包括濃茶或者是咖啡，不要吸煙，不要飲酒，不要熬夜。適當?shù)倪\動，保持心情舒暢，按時產檢。
