月經(jīng)不調(diào)喝姜糖水的作用并不大,姜糖水只能是起到一個暖宮的作用,對于宮寒引起的月經(jīng)量少,痛經(jīng)有一定的作用,能夠加快血液循環(huán),活絡(luò)氣血,當月經(jīng)來的時候也會排得更為順暢。但是引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多比如有內(nèi)分泌引起的月經(jīng)不調(diào),喝姜水紅糖不會起到任何有效的作用。月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該先到醫(yī)院做全面系統(tǒng)的檢查,再根據(jù)月經(jīng)不調(diào)的病因,進行針對性治療,而且如果腸胃功能弱的女性,經(jīng)常喝姜糖水還會對胃造成一定的傷害。因此對于喝紅糖姜水也需要注意。