月經(jīng)推后、不調(diào)
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月經(jīng)推后、不調(diào)
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)，平時(shí)要留意作息規(guī)律，不要經(jīng)常加班，作息時(shí)間巔倒，因?yàn)檫@種不良的習(xí)慣很容易致使內(nèi)分泌失常，引起月經(jīng)不調(diào)，除了過度的節(jié)食，無節(jié)制的節(jié)食或過量的活動也會致使身體沒攝取足夠多的蛋白質(zhì)和脂肪，來月經(jīng)之前最好是不要同房，多留意下體的清潔衛(wèi)生。
