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孕婦可以吃蓮蓬嗎?

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孕婦可以吃蓮蓬嗎?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦能吃蓮蓬,但是要適量,因?yàn)樯徟钪泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì)和一定量的脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些都是寶寶在成型過(guò)程中急需的物質(zhì),有利于寶寶成長(zhǎng)的更好。

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