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睡覺時頭皮痛睡不好怎么辦

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睡覺時頭皮痛睡不好怎么辦

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果頭痛特別嚴重,那么建議最好還是去醫(yī)院檢查一下,可以做個頭部ct,看幾下是什么原因引來的,平時必須多留意歇息,慣良好的深度睡眠習(xí)慣,而且不要經(jīng)常性的加班,如果經(jīng)常加班的話,對身體也是會有一些干擾的,飲食上多吃許多營養(yǎng)全面的食物,對身體也是很有好處的。

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