失眠是腎陰虛還是腎陽虛？
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失眠是腎陰虛還是腎陽虛？
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
失眠有可能是腎陰虛所引發(fā)的，但失眠也有可能是精神壓力過大或者是精神過度緊張所導(dǎo)致的，還有可能是藥物因素所引發(fā)的，另外和心理疾病也有較大的關(guān)系。如果偶爾會有失眠的情況，通常不需要過于緊張，如果經(jīng)常會有失眠的情況，還需要明確引起失眠的原因，然后針對病因治療，平時也要學(xué)會釋放壓力，還要保持心情愉悅，也要養(yǎng)成良好的生活作息。
