每天早上一杯紅糖水好嗎
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每天早上一杯紅糖水好嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女人可以每天喝一杯紅糖水的，最好不要在睡前喝，同時用煮的方式比用開水沖的方式要更好些，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。特別在女性經(jīng)期的時候每天喝一杯紅糖水，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢些。
