每天下午就頭暈怎么辦
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每天下午就頭暈怎么辦
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天下午就頭暈的解決辦法如下:1.對(duì)于青年人保持睡眠充足，短暫午休是避免每天下午就頭暈比較有限的辦法之一，只有休息好了才能精力充沛，適當(dāng)午休可緩解乏力，使大腦得到短暫的休息，可避免下午犯困而引起的頭暈，但午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。2.下午就頭暈可開窗通風(fēng)，促進(jìn)空氣流通，主要午餐清淡，避免過(guò)于油膩。3.此外高血糖、高血壓、高血脂、腦血管疾病、甲狀腺功能減退、貧血也可能導(dǎo)致出現(xiàn)每天下午就頭暈的情況，要想解決以上情況引起的頭暈要治療原發(fā)病，因此應(yīng)該完善相關(guān)檢查，才能明確診治。
