您這應(yīng)該是患上了神經(jīng)衰弱了,臨床癥狀表現(xiàn)復(fù)雜,精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動(dòng)過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度,即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。建議吃一些補(bǔ)腦的食物,比如:核桃,芝麻,堅(jiān)果之類的都具有補(bǔ)腦的作用,同時(shí)再吃補(bǔ)腎的,多參加集體活動(dòng),多與大家交流,保持良好的心情,心胸開闊點(diǎn),祝您身體健康!