痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。姜絲紅糖水對(duì)于治療女性的月經(jīng)不調(diào)有非常大的療效,可以提升身體的體溫,增加人體的能量,活絡(luò)氣血,加快體內(nèi)血液的循環(huán)。還具有一定的預(yù)防感冒的作用,喝一杯生姜紅糖水可以使體內(nèi)的寒氣及時(shí)的排出,會(huì)使渾身舒暢。對(duì)于長(zhǎng)期患有手腳冰冷的寒癥而導(dǎo)致肥胖的患者來說,是減肥的佳品,可以提高新陳代謝,改善易胖體質(zhì)。糖尿病者忌食紅糖。長(zhǎng)期服用紅糖水是沒有副作用的。